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라이프

추위에 미세먼지에 나가기 싫죠? 집에서 10분이면 건강 지킵니다

조선닷컴

    ▲ 추운 날씨와 미세 먼지로 다들 야외 활동을 접고 잔뜩 움츠려 있다. 이렇게 신체 활동이 줄면, 특히 장년층이나 노년층에서는 면역력이 떨어져 독감이나 폐렴에 걸릴 우려도 커진다. 운동 전문가들은 겨울이 되레 건강한 몸 만들기에 적절한 시기라고 말한다. ▶ 기사 더 자세히 보기

    입력 : 2019.01.25 11:12

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